纯白之矛,冰川瞬变高达百科?

纯白之矛，冰川瞬变高达百科？

瞬变高达

TV动画《敢达创战者TRY》中获得全国大赛冠军六连霸的高达模型学院“天人领域”队队长木岛威弗里德的爱机。通体以白色为主基调，设计者为机械设定师海老川兼武老师，其原型是出自TV动画《机动战士高达00》中出现的GN太阳炉配置机系谱中的机体，背部有内藏GN太阳炉的圆锥体。主武器是被称为GN巨矛长枪的大型长枪。

初次登场于《敢达创战者TRY》第13回“在拳头的另一边”。

全身白头顶黄的叫什么鸟？

小白鹭（学名：Egretta garzetta）：体长52-68厘米，为中型涉禽，全身体羽颇似大、中白鹭。生殖期在枕部有长羽2枚，如双辫状。胸前亦簇生矛状长羽，但没有枕部冠翎长。背上蓑羽的先端均微向上卷曲。生殖期后，冠翎和蓑羽均脱落。眼黄色，嘴黑色，下嘴基部带苍白色，面部裸皮灰色，脚、腿黑色，趾上常杂有黄色。体形纤瘦，全身白色；[1]栖息于沼泽、稻田、湖泊或滩涂地。寻食时不结群，而以分散形式或单独在河滩、湖边窥视食物。以各种小鱼、黄鳝、泥鳅、蛙、虾、水蛭、蜻蜓幼虫、蝼蛄、蟋蟀、蚂蚁、蛴螬、鞘翅目及鳞翅目幼虫、水生昆虫等动物性食物为食，也吃少量谷物等植物性食物。栖息于平原、丘陵和低海拔之湖泊、溪流、水塘、鱼塘、水田、河口、水库、江河与沼泽地带。

男性健身教练每日都接触那么多女会员？

我是小杨教练，是一名运动员也是一名健身教练。

这个问题小杨教练很有发言权，因为我在健身房工作了好几年，而且我所在的健身房在苏州属于A类馆，虽然场地不算大，但是教练人多，40+，会员多，人流量大，一到晚上，场地上几乎全是锻炼的人，有氧区更是要排队才能用上器械，力量区的器械也是大家你一组我一组的做完的。

你说的”男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬？”，我就是男性教练，我手里大概一半是男会员一半是女会员，一般没有不必要的触碰是不会尴尬的。说实话几个很帅的男教练几乎清一色是女会员（之前还碰到一个男教练转馆的时候，他的大部分女会员也把私教课转馆了，私教课转馆是要另外加钱的），关键是很多女会员要求他带的，这里有了难免的身体接触，我想这个女会员她自己应该也不会介意，但是我们馆（至少是我所在的馆），教练是有规定的，不能与异性会员有不必要的接触，因为在之前我们馆出现了一个男教练咸猪手女会员，被多个女会员投诉之后被罚款并开除了。举个例子，他在教女会员杠铃深蹲的时候多次触碰女会员臀部，我们在教女会员有专门的保护动作，是不会去触碰臀部的，应该腾空保护。

就拿我带女会员来说，女会员中有医生、有红蚂蚁主管、有在家带娃的，大部分和我年龄差不多（30左右，我在教练里算是年龄大的了），大家都是成熟的成年人，基本不会有尴尬。

我带三种课，常规课，就是普通的力量训练，女会员的穿着还是比较常规的，一般在训练大腿的时候，我会按按大腿前侧问有没有感觉，或者在做高位下拉的时候，按按背部有没有感受等，但是在训练胸部的时候肯定不会去触碰的。

第二种课是拳课，拳课还好，最多的触碰可能就是缠手带的时候，还有就是刚开始练习踢腿的时候扶住腿部，但也是小腿部位，基本不会有尴尬。

第三种课是EMS，这里不是快递哦，是电脉冲，可以用较短的时间一边运动一边电脉冲来健身，减肥效果不错的，那个女主管就只上这个课（她说之前各种课各种产品都试过了，减肥效果都不理想，这个课对她来说效果不错），她平时时间少，这个课一次20分钟，效率高。但是这个要把自己的衣服换成专门的“鲨鱼皮”来训练的，是非常紧身的，但是说实话人家都不尴尬，我为什么要尴尬呢？正常看待，不要瞎想就可以了，再说了我都教了那么多女会员了，基本不存在尴尬。有时候夸夸人家身材好就过了。

在一般人看来是不是带女会员会很爽？事实上和男会员一样的带，教动作——正常讲解动作——解答疑惑——讲讲平时饮食应该如何吃，一节45~60分钟的课很快就过去了。像那种就聊天不怎么锻炼的教练和会员是很少的，一节课300~500元不便宜的，女会员也不傻啊，认真减肥认真塑形不香吗？

难得会聊聊日常生活，但也都是女会员先开口说的，也有女会员和我说过她平时发生的事情，有烦恼有开心，我当一个倾听者就好。

带女会员有一个好处是，就是只有女会员会带给你好吃的，有时候节日可能我们也会送礼物（我们馆里的要求），女会员基本都会回赠礼物。

就这些了，还有什么想问的，可以留言。

感谢阅读，我是健身教练小杨，希望我的文章和言论对你有帮助，有什么健身减肥的疑问，可以留言，小杨教练有问必答，有更多问题关注我哟~~

白鹭一般是什么颜色的？

白鹭是白色的

白鹭体大羽长，体长90cm，成鸟全身乳白色，嘴巴黑色，头有短小羽冠，肩及肩间着生成丛的长蓑羽，一直向后伸展，超过尾羽尖端10厘米，蓑羽羽干基部强硬，至羽端渐小，羽支纤细分散。一身白色的羽毛，但羽色在夏季和冬季也有很大的变化，夏季嘴为橙黄色，脚为黑色，趾为黄色，眼为蓝色，枕部着生有多枚细长白羽组成的矛状长形冠羽，最长的2枚长达10厘米。白鹭的生活习性：白鹭的羽毛价值高，羽衣为白色，繁殖季节有装饰性婚羽。习性与其他鹭类相似，但有些种类有求偶表演，包括炫示其羽毛。白鹭是涉禽，常去沼泽地，湖泊，潮湿的森林和其他湿地环境，捕食浅水中的小鱼，两栖类，爬虫类、哺乳动物和甲壳动物。在乔木或灌木上，或者在地面筑起凌乱的大巢。

王莲是什么植物？

王莲是水生有花植物中叶片最大的植物

王莲是水生有花植物中叶片最大的植物，其初生叶呈针状，长至2-3片时矛状，4-5片时呈戟形，6-7片叶时完全展开呈椭圆形至圆形，到11片叶后叶缘上翘呈盘状，叶缘直立，叶片圆形，像圆盘浮在水面，直径可达2米以上，叶面光滑，绿色略带微红，有皱褶，背面紫红色，叶柄绿色，长2-4米，叶子背面和叶柄有许多坚硬的剌，叶脉为放射网状。王莲巨大的叶不仅引人注目，而且其负载能力更让人吃惊。一片大的叶片能够负重70千克，这是由于其叶片和叶脉内具有很多大的空腔，腔内充满气体，使叶片浮于水面。叶子背面生长着粗壮的叶脉，板状隆起，纵横交错构成一个一个的高10厘米以上的方形小格，有利于保持叶片开展性，增加叶片的排水力和负载