在东京某瑜伽工作室的镜墙前，五位学员正用不同姿势完成"鸭子坐"挑战，这个源于日本二次元文化的标志性坐姿，正悄然演变成席卷全球健身圈的奇特风潮，从动漫展上的cosplay表演到物理治疗师的诊室，从网络健身博主的教程到办公族的工间操，"鸭子坐"正突破次元壁,在现实世界书写着独特的文化轨迹，亚文化符号的觉醒时刻在20……